Я снова чувствую
и дышу!
Практический семинар Елены Затейниковой — для тех,
кто хочет научиться работать
«А основным источником энергии тела являются дыхание и питание. Без дыхания нет энергии, без энергии тело сжимается и теряет живость, а потому работа строится вокруг дыхания, вибрации и заземления, а не вокруг умственного анализа.»
02 — Инструмент
Что это за инструмент
простыми словами
Биоэнергетический стул Лоуэна — это телесный инструмент, который помогает одновременно работать с дыханием, мышечным напряжением и ощущением опоры. За счёт особого положения тела раскрывается грудная клетка, дыхание становится глубже, а напряжение в спине, груди и диафрагме перестаёт быть «невидимым» и становится доступным для работы.
Важная особенность инструмента в том, что он сочетает интенсивность и безопасность: верхняя часть тела раскрывается, а стопы остаются на опоре. Это даёт опыт «я могу быть более открытым — и при этом не терять землю под ногами».
Дыхание
Грудная клетка раскрывается, диафрагма получает больше свободы, вдох становится глубже и полнее.
Напряжение
Хронические зажимы в спине, груди и животе становятся заметнее и начинают отпускать — через контакт, дыхание и опору, а не усилия.
Опора
Даже в интенсивной практике человек остаётся в контакте со стопами, телом и границами — это важно для чувства безопасности.
03 — Для кого
Этот семинар для вас,
если вы узнаёте себя
в этих состояниях
Мы специально уходим от общих формулировок и называем реальные ситуации, с которыми к Елене приходят люди и специалисты.
Если вы психолог, терапевт, телесный практик, коуч
Клиент всё понимает головой
но в жизни и теле мало что меняется
Много анализа и слов
но мало живого контакта с чувствами
Нужен телесный инструмент с понятной логикой
который можно применять в работе
Хотите глубже понять связь дыхания и эмоций
на практике, а не в теории
Если вы идёте для себя
Трудно дышать свободно
тело живёт в постоянном напряжении
Вы устали держаться
стресс не отпускает даже когда отдыхаете
Сложно чувствовать, плакать, злиться
внутри всё сжато
Хотите безопасно войти в телесную практику
без неуправляемой эмоциональной разрядки
04 — Результаты
Что вы заберёте с собой
после двух дней работы
Не только впечатление от процесса, а конкретный опыт и понимание, которое можно встроить в жизнь и практику.
Если вы приходите для себя
- 01
Опыт освобождения дыхания и большего контакта с телом
- 02
Лучшее понимание своих телесных защит
где вы зажимаетесь, удерживаете, перестаёте чувствовать
- 03
Опыт раскрытия без потери опоры и контроля
- 04
Более живой контакт с чувствами, которые раньше сдерживались телом
- 05
Язык и ориентиры
чтобы понимать процесс внутренней глубокой телесной работы
Если вы специалист
- 01
Личный телесный опыт метода и инструмента
- 02
Понимание, какие зоны и реакции затрагивает стул Лоуэна
дыхание, грудной отдел, диафрагма, таз, опора
- 03
Знание, кому этот инструмент подходит, а кому нет
- 04
Более глубокое понимание связи дыхания, мышечного панциря и эмоций
- 05
Осмысленный взгляд на интеграцию опыта в практику
бережно, этично для вас и ваших клиентов
05 — Программа
Как будет проходить семинар
Два очных дня, чтобы не только услышать теорию, но и прожить метод телом, заметить свои реакции и встроить опыт в понимание.
знакомство с логикой биоэнергетического стула Лоуэна
работа с дыханием, опорой и мышечным удержанием
демонстрация и практика в группе
первичный разбор телесных и эмоциональных реакций
продолжение практики, парные и групповые упражнения
более глубокое исследование реакций тела и чувств
разбор опыта, в том числе для специалистов
вопросы переноса в личную и профессиональную жизнь
07 — Ведущая семинара
Елена
Затейникова
Практический психолог, автор и ведущая обучающих программ, семинаров и ретритов. В профессии с 1999 года.
В основе работы — клиническая психологическая база, гештальт-терапия, процессуальная терапия. Работа с травмами развития, шоковыми травмами и хроническими симптомами.
Международный сертификат IIBA, 2018
08 — Отзывы
Что говорят участники
Уехала с ощущением, что с плеч упал огромный груз, в груди стало так широко и тепло, спина и шея ожили. Кажется, получилось.
Сердце наполнено благодарностью к Елене Затейниковой — глубокому и чуткому психотерапевту.
Исцеляющей энергии, согласия и принятия было в изобилии.
09 — Принять участие
Два дня,
которые тело запомнит
Дыхание освобождается
Грудная клетка раскрывается — вы почувствуете это в теле, не в голове
Напряжение отпускает
То, что годами держалось в спине и груди, становится доступным для работы
Чувства становятся доступны
Мягко, в безопасном темпе, рядом с опытным терапевтом
Инструмент для практики
Специалисты уходят с личным опытом метода и пониманием, как встраивать его в работу
или 5 000 ₽ сейчас + 10 000 ₽ до 18 мая
Бронь подтверждает ваше место и не возвращается —
именно поэтому место гарантированно остаётся за вами
10 — FAQ
Частые вопросы
Нажмите на вопрос, чтобы прочитать ответ
Как добраться
Маршрут до
Артус Студии
Москва
Тимирязевская ул., 1, стр. 2
5 минут пешком от м. Тимирязевская
м. Дмитровская / Тимирязевская / Савёловская
Выберите удобный способ и постройте путь в один клик.
veless@bk.ru
Затейникова Елена Игоревна
ИНН 771990959485
Условия возврата
Политика обработки персональных данных
