Вебинар Елены Затейниковой · Телесная практика

Живой контакт с собой

через тело

Практический вебинар для тех, кто устал жить в тревоге и терять собранность.
За один эфир — как телесно возвращать устойчивость, ясность и спокойное действие.

📅 ДАТА · ВРЕМЯ 🎥 Онлайн ⏱ 90 минут
Забронировать место →
Елена Затейникова
Телесный терапевт · Биоэнергетика Лоуэна
Для кого

Вебинар для вас,
если вы узнаёте себя

Мы называем реальные состояния — не абстракции.

Тревога и внутренний шум
Часто чувствуете фоновое беспокойство, которое не отпускает даже в спокойные моменты
«Головой всё ясно»
Понимаете причины своего состояния, но тело не помогает собраться — и снова откатываетесь
Теряете опору
В перегрузе, конфликтах или неопределённости трудно оставаться собой — всё сыплется
Хотите действовать иначе
Спокойнее, точнее, увереннее — без постоянного усилия и контроля над собой
Работаете с людьми
Психолог, коуч, телесный практик — хотите глубже понимать телесную основу устойчивости
Результат

Что изменится
после вебинара

01
Поймёте, как выглядит опора в теле
Не абстрактно, а на практике — что именно происходит, когда вы устойчивы
02
Заметите свои телесные маркеры тревоги
Расфокусировка, перегруз, потеря контакта — увидите их в теле раньше, чем они захлестнут
03
Получите 1–2 упражнения для возвращения ясности
Конкретные практики — дыхание, заземление, работа с вибрацией — которые можно применять сразу
04
Увидите связь тела и контакта с реальностью
Как телесный контакт влияет на ясность решений, отношения и устойчивость в жизни
05
Поймёте, куда идти дальше
Что даёт более глубокая телесная работа — и почему один вебинар это только начало
Почему это важно

Почему мы
теряем опору

«Когда человек долго живёт в напряжении, он начинает опираться только на мысли, контроль и усилие»

В итоге тело остаётся в перегрузе, а ясность и способность действовать становятся всё менее устойчивыми. Голова работает, но почва уходит из-под ног.

Вебинар покажет, как вернуть более надёжный способ собираться — через тело и контакт с реальностью, а не через анализ и силу воли.

Программа

Разберём
на вебинаре

Что такое внутренняя опора в теле — и чем она отличается от контроля и усилия
Как тело показывает потерю контакта с реальностью — конкретные сигналы, которые легко пропустить
Какие телесные состояния усиливают тревогу и расфокусировку — и как их распознать в себе
Как быстро возвращать собранность и ясность — практика прямо на эфире
Как перенести это в повседневные ситуации — на работе, в отношениях, в моменты перегруза
Кому особенно

Подойдёт особенно,
если вы

Для специалистов
Психолог, терапевт, коуч — хотите глубже понимать телесную основу состояния клиентов
Телесный практик, который ищет чёткую методологию для работы с устойчивостью
Для себя
Живёте в высокой нагрузке и хотите меньше «разноситься» изнутри — реагировать спокойнее
Период перемен или неопределённости — нужна устойчивость, а не просто понимание ситуации
Хотите не только понимать себя, но реально действовать спокойнее и увереннее
Ведущая

Почему
Елена
Елена Затейникова
Телесный терапевт · Практический психолог

Практический психолог, автор и ведущая обучающих программ, семинаров и ретритов. В профессии с 1999 года.

В основе работы — клиническая психологическая база, гештальт-терапия, процессуальная терапия. Работа с травмами развития, шоковыми травмами и хроническими симптомами.

Биоэнергетика Лоуэна Международный сертификат IIBA, 2018 20+ лет практики 100+ семинаров и ретритов

Что дальше

Вебинар — это начало.

Семинар — это путь
Вебинар
Первая ясность — что такое телесная опора и как она работает. Простые практики для возвращения собранности.
90 минут · Онлайн · 13 мая · 19:00
Семинар →
Глубокая работа с телесными механизмами устойчивости. Разные сценарии, живая практика, закрепление результата.
2 дня · Москва · 23–24 мая

Участники вебинара получают приоритетный доступ к семинару. Это естественное продолжение, а не допродажа.

В каком мессенджере вам продублировать приглашение и напомнить о вебинаре?
FAQ

Частые

вопросы
Это для новичков или для практиков?
Для обеих групп. Новичкам — первый опыт телесной работы в безопасном формате. Практикам и специалистам — методология и язык для понимания телесной основы устойчивости.
Будет ли запись?
[Ответ о записи — уточните у Елены и вставьте сюда]
Нужна ли специальная подготовка?
Нет. Достаточно иметь удобную одежду и место, где можно двигаться. Никаких предварительных знаний не нужно.
Что я получу после вебинара?
Понимание телесных механизмов тревоги и устойчивости, 1–2 практики для самостоятельного применения и ясность — куда двигаться дальше, если хочется более глубокой работы.
Как потом попасть на семинар?
Участники вебинара получат специальное предложение на двухдневный семинар «Живой контакт с собой» 23–24 мая в Москве. Подробности — в конце эфира.
Made on
Tilda